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中醫分析小兒尿床之生活情志調理

本文所屬類別:[3-6歲]來源:古方中醫網 發布時間:2018-04-02 【字體:

尿床是個很尷尬的問題,但實際上在孩子們身上很常見。因此,自家孩子尿了床,很多家長都不以為意,“長大了自然就好了嘛!”殊不知,孩子如果5歲以后還是頻繁尿床,那就不是小毛病了,是疾病,得治!家長切勿采取“觀望”的態度。

遺尿是指小兒睡夢中小便自遺,醒后方覺的病癥。多見于3歲~10歲小兒。小兒3歲以內,由于神經發育尚未健全,排尿習慣未養成而尿床不作病論,若發生于3歲以上,則作病論。本病表現為入夜不自主排尿,遇疲勞、陰雨天加重,輕者數夜1次,重者一夜數次。可伴見面色萎黃,精神不振,頭暈腰酸,四肢不溫,年齡大的患兒有怕羞、緊張感等。除少數由于尿路病變、脊柱裂等器質性病所致,大多數是因大腦皮質及皮質下中樞功能失調而引起。山東淄博古方疑難病研究所中醫專家認為本病形成是因小兒素體虛弱,腎氣不足,或病后體弱、下元虛寒,膀胱氣化功能失調,不能制約水道,則發生遺尿癥。

古方中醫專家認為本癥若病情頑固,或治療不得法,往往遷延不愈,使患兒精神抑郁,影響患兒身心健康。

起居調養法

患遺尿癥的小兒多數身體虛弱,平素應注意鍛煉身體,增強體質。晚飯前后控制飲水量,晚飯菜食中適當加鹽,使夜間膀胱中積蓄的尿量相對減少,不能引起排尿反射。注意避免患兒過度疲勞和緊張,睡前令小兒排空小便,被子不要過重。夜間適時叫醒小孩排尿,也有利于形成條件反射。

有些孩子遺尿是由于夢中錯覺或睡眠姿式造成的。可在孩子入睡前,將兩條毛巾包扎于腰腹部,毛巾的兩端各縛打成結,正好腹背各一個,這樣孩子仰臥和俯臥就會被毛巾結阻擋,從而使小兒養成側臥習慣。采取這一措施后,孩子睡夢和熟睡程度都有較大改變,有尿時也易醒來,自己起床排尿了。一段時間后,孩子已養成側臥習慣,就不必用毛巾了。

起居調養法

患遺尿癥的小兒多有較大的心理壓力,特別是隨著年齡的增長易有緊張、羞怯等癥狀。家長與醫生應注意分析小兒遺尿的原因,排除患兒的心理壓力。不應采取任何呵斥、挖苦,甚至恐嚇、羞辱的作法,防止傷害小兒的自尊心,而不利于糾正小兒遺尿癥。

飲食禁忌:

涼性及利尿的食物少吃:如白蘿卜、冬瓜、西洋菜、涼瓜、蓮藕湯、木瓜等。特別不能喝二十四味涼茶或其他涼茶。

多糖的零食少吃:如巧克力、桔子、西瓜、葡萄等。

有利尿作用的食品:如玉米、赤豆、綠豆、鯉魚等少吃。

適合吃的食品則包括兩類,一類是優質蛋白類食物,如雞、鴨、魚、肉、豆制品、奶制品;另一類是溫補脾腎的食品,如糯米、山藥、韭菜、黑芝麻、桂圓、銀耳、扁豆等。

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