孕嬰

只給寶寶吃米糊,容易營養不良

本文所屬類別:[喂養]來源:古方中醫網 發布時間:2015-04-06 【字體:

10個月大男嬰小奇奇,體重12kg,算是個“大塊頭”,卻頻繁發燒。醫生診治發現,原來小奇奇平時只吃母乳和自制的米糊,導致中度貧血。

小奇奇出生時接近3.5公斤,一直在吃母乳。6個月大時,家里老人一致認為,自家磨的米糊更有營養,且孩子沒長牙吃不了蔬菜水果等其他東西。因此就給小奇奇制作了特別的輔食——米糊拌魚湯,小奇每天除了吃母乳,就吃兩餐米糊拌魚湯。由于身體長太快營養跟不上,出現鐵不足導致貧血,身體抵抗力變差,所以頻繁生病。自磨米糊幾乎不含鐵,單純作為輔食十個孩子九個吃出貧血。其實,嬰兒雖然沒長牙,但也應該吃雜食。

嬰幼兒營養不良絕大部分發生在1歲以內,其中有30%~40%的嬰幼兒是因為過早以米飯、粥類為主食。米、粥等食物主要以淀粉為主,而嬰幼兒在6個月前,唾液腺尚未發育完全,唾液中沒有足夠的淀粉酶消化吸收代乳品中的淀粉。

寶寶6個月后一定要添加輔食,此時即便孩子沒長牙不會咀嚼,也需要通過添加輔食來訓練寶寶的咀嚼功能。寶寶飲食總的原則是4~6個月時添加糊狀食物,7~9個月時添加碎狀食物,10個月后可以吃塊狀食物,2歲后基本可以跟大人吃一樣的食物了。

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